Core & Glow : Pilates
Ton programme en ligne pour retrouver un ventre tonique, plus d'énergie et reprendre confiance en ton corps en 8 semaines avec des séances courtes et efficaces
Ton programme en ligne, pour retrouver un corps dans lequel tu te sens bien !
4 semaines de séances filmées, soit 16 séances de 20min.
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Méthode unique
99%
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1k
Clientes
8
Années d'expertise
Un programme de 8 semaines, avec un accès à vie
16 séances filmées en temps réel. 4 semaines de séances a réaliser sur deux semaines consécutives.
Du contenu informatif : diastasis, périnée, transverse, respiration
Des vidéos Bonus : pour comprendre l'engagement du centre, la respiration Pilates, travailler ta mobilité.
Disponible 24/24h 7j/7j